Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 161,27g | Hh: 104,41g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яичный Белок. Lounas: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Играмолоко Кефир 1%. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад», Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|