Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 113,88g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Lounas: Рис Отварной, Куриное Филе. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|