Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 31,98g | Hh: 68,05g.
Päivällinen: Gwoon Leverpastei, AH Winterpeen, Lidl Fijn Volkorenbrood, Plus Kipschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Je heb toch niets geks gedaan toch?
30 touko 21 jäseneltä: Yoo69
|
Of je gekkigheid niet met ons gedeeld 😉
30 touko 21 jäseneltä: Yoo69
|
Dat was dus het vreten door energiegebrek gisteren. Zat op bijna 3200kcal, maar wel met normaal eten (veel crackers met kaas enzo).
Om nou 1,5kg te stijgen is een beetje overdreven en dat was er vandaag in de loop van de dag weer af dus morgen weer een stuk zakken
30 touko 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
1.5 kilo eet je er ook inderdaad niet aan. Zal een hoop vocht ook wezen. 3200 is de helft meer als ik probeer te nemen. Vandaag ook wat meer, heb me laten verleiden voor een patatje maar wel uit de airfryer 😉. Dus geen zorgen voor jou Wobbelt 😘 En dan, een dag later slank 🤭
30 touko 21 jäseneltä: Yoo69
|
Komt allemaal goed. Vandaag heb ik nog lekker gewandeld en niet veel trek.
Zo nog wat aardbeien eten en dan heb ik nog geen 800 kcal binnen vandaag. Heb dan weer aardig gecompenseerd en niet eens met een hongergevoel.
Jouw frietje komt ook wel goed. Hoop dat je genoten hebt
30 touko 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Zeker genoten met 2 kroketten 🙈
30 touko 21 jäseneltä: Yoo69
|
30 touko 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Die weegschaal is een raar ding, ik heb vanmorgen andere batterijen erin gestopt om te kijken of hij wel klopt. 1,5 afvallen is net zo vreemd als aankomen in zo'n korte tijd😅. 800 kcal is wel heel weinig hoor.
30 touko 21 jäseneltä: asjege
|
Klopt, maar ik ga ook niet proppen. Voor vandaag is het goed, morgen weer gewoon rond de 1800 kcal :)
30 touko 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Wijs, genoeg is genoeg idd.
30 touko 21 jäseneltä: asjege
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|