Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 77,52g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Суп Овощной. Lounas: Петрохлеб Печенье Песочное, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|