|
cena dai miei genitori
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 157,04g | Hh: 243,02g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pancakes. Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Riso Basmati. Päivällinen: Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Coscia di Pollo, Carne, Lo Gnocco Gnocchi di Patate Integrali, Vitawell Mozzarella Light, Greens Broccoli Surgelati. Välipalat/Muut: Chiquita Banana, Novi Cioccolato Fondente 99% , Noci. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|