Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 43,49g | Hh: 191,83g.
Lounas: Hello Fresh Kochsahne, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wolfsbarsch, Champignons, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Honig, Aldi Looping, Ahoj-Brause Brausepulver, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Texas BBQ Sauce . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|