Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 124,30g | Prot: 44,43g | Hh: 23,00g.
Lounas: Гагаринские Мануфактуры Шоколад "Фино Де Арома", Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Президент Сыр Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, EatMeat Шпик Классический. Päivällinen: Щавель, Пятерочка Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|