Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 54,33g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Хозяюшка Сметана 20%, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Колбаса. Lounas: Голубцы, Яичница с Помидорами, Салат Летний, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|