Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 34,98g | Hh: 179,83g.
Aamiainen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Päivällinen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Happy Hippo Cacao, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Reichhaltiges Vanilleeis, Erdbeersosse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|