Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 72,08g | Hh: 84,53g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Подкопченная, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Петелинка Куриное Филе, Мистраль Ядрица Гречневая, Monini Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Редис. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|