Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 61,95g | Hh: 200,38g.
Aamiainen: Ditsch Laugen Mini Mix, Äpfel. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Bratkartoffeln, Pita-Brot, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Falafel, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|