Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 85,46g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Alpro Joghurt Mango, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hähnchenbrust-Filet. Päivällinen: Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|