Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 85,05g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Hahne Haferflocken. Lounas: Aldi Rinderfilet, Buschbohnen, Süßkartoffel. Päivällinen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|