Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 69,43g | Hh: 10,32g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Polezzno Миндальные Лепестки , Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lounas: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|