Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 65,30g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino. Lounas: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Päivällinen: Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Harry Schweizer Weckli, Tuffi Schokomilch. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|