Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 34,01g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Клубника, Haferflocken Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добрая Кормилица Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|