Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 77,57g | Hh: 146,91g.
Lounas: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Ja! Weizenmehl, Ei, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: McEnnedy American Style Chicken Strips, McCain Frites Deluxe, Edeka Südwest BBQ-Ribs. Välipalat/Muut: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|