Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 65,42g | Hh: 171,63g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Galiamelone, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Lounas: Nusseis, Gold Ochsen Original. Päivällinen: Arla Finello Gratinkäse , Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Bonbon, British Style Wine Gums . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|