Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 76,33g | Hh: 169,32g.
Aamiainen: Maya Sarden Saus Cabe, Bubur Kacang Hijau, Nasi Merah. Lounas: Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kastengel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|