Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 88,42g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, АХА Мюсли Тропические Фрукты, Сыр, Блины на Молоке. Lounas: Сыр, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Блины на Молоке. Päivällinen: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Агуша Творожок, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|