Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 117,85g | Hh: 243,97g.
Aamiainen: Tassimo Café Long, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lounas: Huile d'Olive, Lidl Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ennen päivällistä: Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature, Kiwi, Escalope de Poulet, Aubergine, Courgette. Välipalat/Muut: Kiwi, Pommes Granny-Smith . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|