Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 114,86g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Приправыч Ванильный Сахар, Круглый Год Кокосовая Стружка, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Окей Груша Форель, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|