Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 66,66g | Hh: 149,02g.
Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, Salami, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 22,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|