Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 63,23g | Hh: 253,34g.
Aamiainen: Nasi Liwet, HPAI Kopi 7 Elemen. Lounas: Roti, Dodol, Ayam Kecap, Cendol, Pisang, Getuk. Päivällinen: Ayam Goreng, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikacu2303
|