Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 61,91g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Магнит Банан, Чай, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка, Чай, Бегемаг Манник, Макси Котлеты Овощные из Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|