Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 87,58g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Магнолия Пицца Домашняя. Lounas: Клубника, Райт Шаурма, Листья Салата, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Клубника, Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Листья Салата, Помидоры, Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. Välipalat/Muut: Green Ray Зелёный Горошек, Клубника, Пятерочка Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|