Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 51,41g | Hh: 135,36g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abramova66
|