Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 75,54g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|