Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 53,74g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Батон Нарезной. Lounas: SPAR Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|