Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 79,74g | Hh: 159,30g.
Aamiainen: АТБ Банан, Голубика, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Яйцо Куриное. Lounas: Оливковое Масло, Огурец 🥒 , La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вареники с Клубникой 🥟 , Галичина Молоко Безлактозное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|