Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 85,41g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский, Чай Несладкий, Медовая Долина Мёд Липовый, Хачапури ПП. Lounas: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Щавелевый Суп. Päivällinen: Салат Овощной, Тушеная Оленина, Макстори Лапша Лагманная, Grow Food Куриные Тефтели на Пару с Чечевицей. Välipalat/Muut: Дарибар Батончик, Черешня, Клубника, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva090875
|