Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 28,30g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Верес Икра Баклажанная, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы, Верес Икра Баклажанная, Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|