Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 74,37g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Простоквашино Творог 2%, КДВ Нижний Тагил Ярче. Lounas: КДВ Нижний Тагил Ярче, Выборжец Руккола, Середина Лета Кукуруза, Яйцо (Целое), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Päivällinen: Самбери Сыр Король Артур, Гуляш из Свинины, Самбери Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|