Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 54,86g | Hh: 95,94g.
Aamiainen: Combo Cappuccino Caramel, Aldi Bio Smoothie Bowl Magic Berry. Lounas: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Mamma Gina Mini Pizza Salami. Päivällinen: Cucina Prosciutto Cotto, Milbona Gouda Mittelalt, Spiegelei, Harry 1688 Mehrkorn. Välipalat/Muut: 7UP 7Up Free, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|