Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 75,77g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Курица Вареная. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Магнит Яблоко. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, ООО Элит Продукт Каппучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|