Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 67,28g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lounas: Свинина Запеченая, Яйцо. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|