Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 83,42g | Hh: 153,82g.
Aamiainen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Corny Free Шоколад. Välipalat/Muut: Now Foods Пищевые Дрожжи . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|