Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 30,09g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Päivällinen: Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Sütaş Light Yoğurt, Tat Garnitür Konservesi , Uno Fırından Tam Buğday. Välipalat/Muut: Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|