Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
154 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 89,85g | Hh: 225,10g.
Lounas: Monster Juiced, Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Zero, Gin, Hasseröder Naturradler. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|