Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 53,24g | Hh: 199,51g.
Aamiainen: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Nesquik Злаковый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вегетория Сливочные Пальчики, Medolubov Крем-Мёд с Дыней, Зеленый Чай. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Обычные Блины, Русский продукт Кисель Клюквенный. Välipalat/Muut: Meller Ирис со Вкусом Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|