Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 84,97g | Prot: 73,64g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Lounas: Neni Humus Classic, SPAR Mohnflesserl, Semmel, Gemüse, Semmel, Wiesbauer Käsewurst Gebraten. Päivällinen: Emmentaler, Maresi Knabber Nossi Classic, SPAR Mohnflesserl. Välipalat/Muut: Gradwohl Mohntorte, Apfelstrudel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|