Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 63,54g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Kakaopulver, Senseo Cappuccino. Lounas: Feinkost Dittmann Peperoncini, Aldi Rindersteak. Päivällinen: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|