Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 39,36g | Hh: 21,42g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lounas: Магнит Венигрет Овощной . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|