Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 66,03g | Hh: 171,81g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чай, Панкейки. Lounas: Булгур с Овощами, Курица Вареная. Päivällinen: Мерси Конфеты, Молоко, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Рыбный Суп, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вафли, Чай, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|