Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 24,57g | Hh: 12,82g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Alti Сыр Камамбер, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|