Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 63,76g | Hh: 63,11g.
Aamiainen: Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Зерница Крекер с Луком, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые . Lounas: Киви, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Muffit Белковый Кекс, Маслины, Кабачки Тушеные, Помидор Запеченный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|