Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 64,63g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Президент Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Päivällinen: Кофе Латте, Зеленое Яблоко, Твердый Знак Фундук Жареный, Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Банан, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|