Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 56,03g | Hh: 52,69g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Sea Gold Pazifische Wildlachsfilets, Kokosmilch, Diamond Bambus Scheiben, Karotten, Brokkoli. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Jever Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|