Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 16,64g | Hh: 46,22g.
Aamiainen: Apples , Ocean Rise Mackerel in Tomato Sauce , Knorr Chicken Stock Cube, Cauliflower , Broccoli , Onions , Spinach , Cooked Lentils, Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
You have done amazing! Well done 🤗🤗
31 touko 21 jäseneltä: bubblegum14
|
01 kesä 21 jäseneltä: chipper0
|
Thank you for all your support, I have only just discovered the comments on here and feel really bad not acknowledging how kind you have been 😘
08 kesä 21 jäseneltä: janebennett
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|