Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 19,66g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: Вкусвилл Пирог с Лососем и Шпинатом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|